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Pure5.5酸鹼平衡褲私密處保養

月經該怎麼注重衛生清潔呢?

月經該怎麼注重衛生清潔呢?

  1. 姐妹們應該都知道如廁後,使用衛生紙擦拭的方向應該是由前往後擦,這樣可避免把肛門口的細菌帶到陰部,這是基本常識喔!切記!切記!
  2. 經血量多的第二天,最好是能清洗外陰部2~3次,用清水就可以了,若要使用清潔用品,建議挑選弱酸私密處專用的清潔用品,具藥性的用品反倒不建議用來清洗陰道,因為這樣一來會破壞陰道的酸鹼值,容易增加感染的機會。
    ※上班族、上學族想要局部清洗外陰部簡直是不可能的事,不過蜜姐有一個妙招,進廁所之前,先用一疊面紙沾濕溫水,稍微擰掉過多的水份或直接使用濕紙巾(對濕紙巾敏感的人不要用),再進到廁所裏頭做局部擦拭,把黏在「小叢林」上的血擦拭掉,可減少異味的產生喔!再不然,現在市面上有賣一種局部專用的弱酸性潔膚巾(有單片包裝),可用來局部擦拭,平衡一下陰部的酸鹼值,可避免產生異味及減輕經血帶來的不適及感染機會,眾姐妹們不妨參考看看!
  3. 減少經血異味,還有一個最重要的工作就是勤換衛生棉,每二到四小時要更換一次,這樣可以減少陰部皮膚與血濕的衛生棉接觸的時間,另外,使用強調漢方成份的衛生棉,也可以減少異味及搔癢的問題。至於使用衛生棉條雖然不會有異味的問題,但仍要注意,棉條使用時間過長容易引起金黃葡萄球菌的感染,而引發中毒性休克(曾有過案例喔!)所以,建議四到八小時內就要更換一次衛生棉條,晚上睡眠時最好改用衛生棉比較安心。
  4. 生理期間要勤於洗澡,該有多「勤」呢?我的好姐妹,除了每天例行一次的洗澡之外,最好每天能再用清水洗下體兩次,但前面第一點說過,這對上班族、上學族是很難做到的,但至少可以在上班、上學之前先洗吧!因為經過一整晚,即使衛生棉標榜再怎麼服貼,早上起床時,妳常會發現肛門附近有點濕濕黏黏的,很不舒服不是嗎?所以出門前再洗一次澡,一整天的心情會較舒暢清爽的。來不及洗澡清洗屁屁的人,弱酸性的潔膚絹就可以用來拭去肛門上的血跡。
  5. 慎選生理褲:生理期有專用的生理褲,其目的在於防止經血滲透,一般內褲都較為寬鬆,衛生棉即使固定在內褲褲檔上仍然不夠服貼,很容易會有「漏濕」的意外發生。而生理褲材質多含有彈性纖維,伸縮性強,強調穿起來合身服貼,陰部肌膚與衛生棉完全服貼,就不容易有衛生棉移位或經血滲漏的問題了,但也因為生理褲過於服貼,更要選擇透氣性佳、棉質易吸汗的生理褲,否則密合度高的高溫環境下,陰部不搔癢產生異味才怪呢!
  6. 別把自己包裹得密不透風,經期最好不要穿牛仔褲,尤其夏天,這樣才不會造成汗液的儲積,製造濕熱的環境,引發經血異味及陰道感染搔癢的難堪問題。

穿Pure5.5酸鹼平衡褲 保護肌膚

月經期,應該穿著一件可以幫您保護的酸鹼平衡褲,可以維持住酸鹼平衡,讓自身的乳酸好菌對抗外菌,那個來更健康內褲

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